空手・最速上達法

karate

checkout

空手で強くなりたいのに、気持ちばかりが先走っていませんか?

当然ながら、稽古もしないで本を読んだだけで空手が上達することはありませんし、ナマクラな
肉体ではキレのある動きはできません。

しかし、道場に通ったり、自宅などでも時間があれば稽古をしているのにも関わらず、なかなか
空手が上達しないというのであれば、現在のトレーニングメニューを変えたほうがいい
かもしれ
ません。

あなたの空手の上達に全く役立っていない可能性が高いからです。

東京都認定NPO法人「日本空手機構」(旧日本空手道振興団)に所属する空手指導者の國分利人
さんは以下の3つのポイントを意識したトレーニングを行うことで、短期間で効率的に上達する
ことができるとアドバイスをします。

  • 正確な基本技術
  • イメージ通りに動く理想的な体
  • 勝てる戦略と攻め方

しかし、イメージ通りに動けないから上達できずに困っている人も少なくありません。
あなたも、その一人ではないでしょうか。

このイメージが掴めないままに、ひたすら技を鍛えたところで砂上の楼閣になりかねないと國分
さんは指摘をしますが、逆に言えば短期間で効率よく上達するためにはイメージをつかむことが
重要になるわけです。

とはいえ、完全に個人のセンスや才能に任せきりだったのが従来型の稽古やトレーニングだった
こともあって「個人の問題」として片付けられていましたり、どのようにして教えればいいかと
いう発想さえもありませんでした。

そこで國分さんが空手の手本となる師範レベルの指導者のイメージを掴みながら上達できるよう
に、「空手・最速上達法」という動画マニュアルを作成しました。

DVD動画ですからスローモーションでじっくりと再生したり、繰り返して何度でも見直せますの
で、師範代に同じ動作を何度もするよう求めて怒られたり殴られるという心配もありません。

【詳しくはこちら】

このページの先頭へ